Venerdì è giorno di
mercato, il grande parcheggio nei pressi del cuore della mia cittadina si
riempie di bancarelle ed io, che mi lascio affascinare dai banchi di frutta e verdura,
stamattina mi sono riempita gli occhi di colori e le braccia di borsette! Ho
acquistato, tra le altre cose, delle splendide melanzane striate, molte
melanzane, decisamente molte. Parte le ho
grigliate, porzionate e congelate,
pronte per qualche emergenza. Parte le ho saltate in padella con aglio e
prezzemolo, sono dolci e gustose, sono perfette con orzo, farro, grano saraceno
o qualunque altro cereale. E per finire, grazie a Sara che mi ha dato l’idea,
ne ho usate quattro per questa ricetta, beh, sono strepitose!
Melanzane medie 1 a
persona
Cipolla di Tropea
Pomodoro san marzano
Tofu, tempeh o un formaggio
a tuo gusto
Aglio, sale, pepe,
olio e.v.o.
Lava le melanzane e,
usando un coltello affilato, pratica dei tagli paralleli, incidi in profondità,
lascia unito la sommità e l’estremità inferiore. Fai sei o sette tagli per ogni
melanzana distanti un centimetro e mezzo l’uno dall’altro. In ogni taglio metti
un po’ di sale e pepe. Affetta la cipolla, il pomodoro ed il tofu o il formaggio non troppo sottili, e, dopo averli conditi con sale, pepe e olio, infila nei tagli delle melanzane, alternando i componenti. Poni le melanzane farcite su di una teglia coperta di
carta forno, distribuisci un paio di cucchiai di olio, qualche spicchio d’aglio,
ancora un pizzico di sale, degli anelli di cipolla e inforna a 200° per 35
minuti. Forno in modalità statico, posizione della teglia una tacca più in alto
della centrale, in cui si potranno ben rosolare, per un effetto rustico e goloso.
♥